減量はカロリー次第、炭水化物や脂肪はＯＫ…米研究所
【ワシントン＝増満浩志】米国立衛生研究所（ＮＩＨ）の研究チームが、「豊富な食物繊維など心臓に良い食事ならば、体重の減量は摂取カロリー次第で、炭水化物が多くても脂肪が多くても変わらない」という実験結果を、２６日付の米医学誌「ニューイングランド・ジャーナル・オブ・メディシン」に発表した。(読売新聞)
ん～ダイエットって難しいですねぇ。稲妻も今チャンレジ中ですが、中々上手く行きません。まぁ無理なダイエットは出来ないのでボチボチ行こうかと。
暗黒の稲妻
BGM:がいこつの唄（By岡林信康）
【ワシントン＝増満浩志】米国立衛生研究所（ＮＩＨ）の研究チームが、「豊富な食物繊維など心臓に良い食事ならば、体重の減量は摂取カロリー次第で、炭水化物が多くても脂肪が多くても変わらない」という実験結果を、２６日付の米医学誌「ニューイングランド・ジャーナル・オブ・メディシン」に発表した。(読売新聞)
ん～ダイエットって難しいですねぇ。稲妻も今チャンレジ中ですが、中々上手く行きません。まぁ無理なダイエットは出来ないのでボチボチ行こうかと。
暗黒の稲妻
BGM:がいこつの唄（By岡林信康）