徐々に減ってきてはいるようで。う~ん、やっぱ炭水化物減らすと大きいのかなぁ。
後油物、甘い物も要注意ですねぇ。水分も適度に補充しつつこれからも頑張ります^^v


暗黒の稲妻
BGM:チェルシーはうわの空(ByEGO-WRAPPIN`)