体温を上げ、冷え性に効くとされる王道、生姜。
手軽にこの生姜をとるために、紅茶に入れて飲みます。
ただそれだけ。
体温は体温計で計り、手の表面温度は赤外放射温度計で測定したので、少し低めの値になっています。
結果は 体温(℃) 手の表面温度(℃)
飲料前 直後 30分後 1時間後 飲料前 直後 30分後 1時間後
10月20日 37.3 37.1 36.9 37.0
10月21(昼) 37.0 36.7 37.2 37.1
10月21(夜) 36.5 36.8 36.7 36.6 32.6 32.8 33.2 31.6
10月27日 36.6 36.9 37.0 36.9 13.4 14.2 19.4 21.4
11月02日 36.3 36.3 36.6 36.6 16.6 22.4 22.2 22.0
11月06日 36.9 36.4 36.6 36.5 18.4 25.2 30.4 29.8
11月10日 36.9 36.9 36.6 36.4 17.8 18.4 29.6 29.4
平均 36.8 36.7 36.8 36.7 19.8 22.6 27.0 26.8
データ数が少ないので何とも言えないのですが・・・
体温が高めの時は下がって、低めの時は上がってる・・・のかな。
一応、効果あり。
ということにしておきましょう。
手軽にこの生姜をとるために、紅茶に入れて飲みます。
ただそれだけ。
体温は体温計で計り、手の表面温度は赤外放射温度計で測定したので、少し低めの値になっています。
結果は 体温(℃) 手の表面温度(℃)
飲料前 直後 30分後 1時間後 飲料前 直後 30分後 1時間後
10月20日 37.3 37.1 36.9 37.0
10月21(昼) 37.0 36.7 37.2 37.1
10月21(夜) 36.5 36.8 36.7 36.6 32.6 32.8 33.2 31.6
10月27日 36.6 36.9 37.0 36.9 13.4 14.2 19.4 21.4
11月02日 36.3 36.3 36.6 36.6 16.6 22.4 22.2 22.0
11月06日 36.9 36.4 36.6 36.5 18.4 25.2 30.4 29.8
11月10日 36.9 36.9 36.6 36.4 17.8 18.4 29.6 29.4
平均 36.8 36.7 36.8 36.7 19.8 22.6 27.0 26.8
データ数が少ないので何とも言えないのですが・・・
体温が高めの時は下がって、低めの時は上がってる・・・のかな。
一応、効果あり。
ということにしておきましょう。