疲

今日は初出勤でした！つかれたぁ(>△<)





まぁ…オリエンテーションだけでしだけど。


本日の筋トレ



腕立て・スクワット・腹筋５０回


背筋１００回






職場にジムがあります(*^_^*)






慣れてきたら使おっ☆

本日の…

筋トレ

腕立て・スクワット・腹筋５０回


背筋１００回



ん～成果は出てるんですかね^^;


５０回じゃあ足りないのかな…


明日からは５月ですね～


忙しくなります…今までが暇すぎでした(笑)



夏までには引き締まった体になりたいです
(*゜▽゜∩ノ゛☆
↑
力こぶのつもり(笑)

歓迎会

昨日は歓迎会で久しぶりに飲みました。






お酒弱いです^^;








昨日の筋トレ
腕立て・腹筋５０回背筋１００回



筋トレはじめて１ヶ月がたちますね…





全然ビリーしてないですね(´∀｀;)





あー泳ぎたい
～(´ー｀)～