早いもので３月も末ですね…
連日の送別会によりだいぶ肥えました(￣□￣;)!!
ダイエットand筋トレ再開です☆
腹筋５０回
背筋５０回
腕立て５０回
スクワット５０回
今日を基準に痩せようと思いまぷ(^^;)
当直とかあって更新はまち②になりがちですが、頑張るぞ!!
連日の送別会によりだいぶ肥えました(￣□￣;)!!
ダイエットand筋トレ再開です☆
腹筋５０回
背筋５０回
腕立て５０回
スクワット５０回
今日を基準に痩せようと思いまぷ(^^;)
当直とかあって更新はまち②になりがちですが、頑張るぞ!!