共感性について | ゆ~っくりでも自分の気持ちと仲良く暮す

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久々過ぎて…2019年から更新してなかったですね。生きてました。
「note」ってところで書いていたりしてました。
少し戻ってこようかな。

つい先日、共感性のトレーニングをしました。

いつも開けたり閉めたりの動作を繰り返しているので、この手は私は出しすぎ注意。

先日は、出しすぎましたが、MAXではなかったので体力も持続し継続できました。

他の方々は大変らしく、相当にお疲れの模様。

私の普段がこの状態ですので、あはは・・・この疲れがわかるかなぁ・・・って思ったりしています。

ほんの少しだけでいいんだな、って感じたら楽でした。