ふむ | ゆ~っくりでも自分の気持ちと仲良く暮す

ゆ~っくりでも自分の気持ちと仲良く暮す

久々過ぎて…2019年から更新してなかったですね。生きてました。
「note」ってところで書いていたりしてました。
少し戻ってこようかな。

スタンダード受講後、一人の時間はよく手帳と睨めっこしてた。

「カウンセリングマーカー」さんの言葉と睨めっこ。

まだピラミッドに隙間がある。
埋めないといけない隙間。





今日は気分転換に散歩の予定。
頭に酸素入れないとね、考えが凝り固まってしまうから。

明日からまた雨らしいね。
お洗濯日和。


ふぅーっと息をしよう。