自分へ、どうかこの言葉を覚えていて。
最近、少しだけ立ち止まって考えた。
私はいつの間にか、「誰かのため」に生きることが当たり前になっていた。
家族のこと。
仕事のこと。
大切な人たちのこと。
気づけば、自分のことはいつも後回し。
でも、そんな自分に伝えたい。
あなたはヒーローじゃない。
世界中の問題を一人で背負う必要なんてない。
誰かを助けたいと思う優しさは、とても大切。
だけど、その優しさで自分を苦しめてしまったら、本当は少し悲しい。
だから、疲れた日は休んでいい。
泣きたい日は泣いていい。
何もできない日があっても、それは怠けているわけじゃない。
人には、人それぞれの限界があるから。
今日の私へ。
この言葉を忘れないで。
今日、私にできることを精一杯やれば、それで十分。
できないことがあっても、それは誰かを大切に思っていないという意味じゃない。
私はただの人間だから、限界があって当たり前。
私は世界中の重荷を背負うために生まれてきたわけじゃない。
ただ、自分の人生を、自分にできる精一杯で歩んでいけばいい。
そして、もう一つだけ。
無理しなくていい。
頑張ることは素敵だけれど、無理をすることまで頑張らなくていい。
少しずつでもいい。
ゆっくりでもいい。
あなたは、あなたのままで十分だから。
未来の私へ。
もしまた自分を責めそうになったら、このページを開いて。
そして思い出して。
あなたは誰かの人生を背負うために生まれてきたのではない。
あなた自身の人生を、大切に生きるために生まれてきたのだから。