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• 昨日は【みそおでんの日】でもあった～
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  帰宅後の記録(2021/10/5)
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  令和３年１０月５日(火)体重、体脂肪、他 《メンタルとダイエット》  
• 仰天チェンジ！！
• ショックなことがありました②【ああ人生に涙あり】
• ショックだったことがありました①
• 今日はレモンの日
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  やる気ないよ
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  令和３年１０月４日(月)体重、体脂肪、他 《増量が止まらないとともにいいこともない》  
• 今日はイワシの日
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  令和３年１０月３日(日)体重、体脂肪、他 《絶賛増量中～！！》  
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  ② ばっくしょく！！(久々に弁当２つと惣菜たくさん)
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  ① ばっくしょく！！(久々の居酒屋さんで飲み)
• 今日は登山の日
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  ケンタッキーランチ
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  令和３年１０月２日(土)体重、体脂肪、他 《乳ガン検診》  
• 今日は豆腐の日
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  令和３年１０月１日(金)体重、体脂肪、他 《今月の目標は54㎏》  
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  ９月のダイエット結果は
• 今日はコーヒーの日

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