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• １ヶ月で－２０㎏！？
• 今日はフラフープの日
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  １０月１７日(日)ごはん
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  本日終わりの記録
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  昨日食べたの
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  令和３年１０月１７日(日)体重、体脂肪、他 《久々の55㎏代》  
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  ダイエットアプリ選びに迷走中からの【ねんしょう！】
• ずーっと眠い…( ´･ω⊂ヽ゛
• 今日はカラオケ文化の日
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  昨日の夜
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  令和３年１０月１６日(土)体重、体脂肪、他 《自分がよくわからない》  
• 今日はボスの日
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  令和３年１０月１５日(金)体重、体脂肪、他 《気を遣いすぎて空回りして》  
• 今日はきのこの日
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  令和３年１０月１４日(木)体重、体脂肪、他 《動かないとチャンスはない》  
• 今日は鉄道の日
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  令和３年１０月１３日(水)体重、体脂肪、他 《いろんな事。動かなきゃ始まらん》  
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  １歩も出てない
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  令和３年１０月１２日(火)体重、体脂肪、他 《無》  
• やる気はどこからくるのか？【チェイサーは大切です。】

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