2024/2/6（火）体重とか

体重→59.2㎏

体脂肪→33.8

内臓脂肪レベル→5

骨格筋率→25.7 

BMI→22.6

昨日はストレスで半額惣菜爆買い。

酒はお茶割り2杯くらい。

でも、食べてたときに、「これじゃいかんやろー」って思って全部食べるのやめた。

くそーがー！