身長：161.6cm
最終目標体重：【50㎏】
体重→58.2㎏
体脂肪→32.8%
内臓脂肪レベル→5
骨格筋率→26.1
BMI→22.2
昨日、改めてわたしはデブなんだと思い知らされたことがあった。
それはまたあとで。
で、最近はかってなかった体重はかってみた。
安定のデブでずっとほぼ変わらなかったし。
↓↓↓
寝て起きたら、K‐popアイドルみたいな体型になってないかね～って思ったけど、あの人たち、尋常じゃない努力してんのよね。
そう、してんのよね。
してんの。
そーいうこと。
なりたい自分になるには、簡単ではなく、努力の先にしか、わたしが求めてる笑顔はない。