令和５年８月１４日(月)体重、体脂肪、他 《週一回の記録にする》

身長：161.6cm

最終目標体重：【50㎏】

体重→57.9㎏

体脂肪→33.0%

内臓脂肪レベル→4

骨格筋率→26.1

BMI→22.1

約一週間前は58㎏。

変わらん体重。

がんばってないから。

でも、少し意識はしてるから爆発的に増えない。

そんだけ。