身長：162cm
最終目標体重：【48㎏】
※状況によっては50㎏くらいにします。
体重→59.2㎏
体脂肪→32.7%
内臓脂肪レベル→5
骨格筋率→26.1
BMI→22.6
このモヤモヤの一つは、自分の体型のこともある。
チャンスもどんどん少なくなっていくなか、やっぱり今年も何もせず。
昨年はがんばってたな。
…( ﾟεﾟ；)
５月２０日には５３キロ達成してたよね…( ﾟεﾟ；)
もうずっと踏み出せてない。
退化ばかりだ。
とりあえず、５月２０日まで、食事の記録をとろうかと思う…。
ってか、今日も？昨日も？、うたた寝からの動画とか見ちゃったりゲームしちゃったりまたうたた寝からの動画みたり…を繰り返した。
いかんな。
いかんけどあれなんですよ。