身長：162cm
最終目標体重：【48㎏】
※状況によっては50㎏くらいにします。
体重→57.6㎏
体脂肪→33.3%
内臓脂肪レベル→4
骨格筋率→26.1
BMI→21.9
いくつになっても、【理想の自分】がある。
でもこれって、もしそうなっても、自分では気がつかなくて、エンドレスなのかもね。
だけど、努力しなければ、そこまでいかないし、がんばっていない自分と、現状の自分を悲観してマイナスになる。
だから、どーする。
どーしたい。
歳を重ねれば重ねるほど、さらなる努力が必要になる。
昔の何倍がんばっても追い付かないかもだけど、やらなきゃ【退化】しかない。
わかってるけど、それをどーするかどーしたいか、それにはどうするのがいいのか。
ダイエットだけじゃなく、やりたいことや、色々な。
こんなんウダウダ考えている時間あるならやれって話よね。
いかに楽して生きるか？
それって、一時の幸せはあっても、未来に繋がるものはなんもないのかも…。
努力してもダメなもんはあるけど、努力しなきゃ始まらないしわからない。
そんなこんなを改めて思っている今日この頃…。
で、わたし、どーすんの？？(´・ω・`)?
( ´∀`)ははは