身長:162cm
最終目標体重:【48㎏】
※状況によっては50㎏くらいにします。







体重→56.4㎏
体脂肪→33.5%
内臓脂肪レベル→4
骨格筋率→26.1
BMI→21.5






昨日は1歩も出てないからか、けっこう歩くのきついわー。

お腹も空いた。


で、それよりも、今日はWBC決勝戦だよ!

見たいよー😱

こんな豪華なメンバーでの試合が今日で見納め…( ゚ε゚;)



しかも、優勝かかってる!

きっと侍ジャパンならやってくれる!
勝ちしかないよー!

いっちまえー!

わたしもダイエット、がんばってやっちまえー!

侍ジャパン!
努力は当たり前。
限界を超えてがんばってきたこのステージ!
見習うべきと頃は本当にたくさんある。
ほんとうにたくさんある。


仕事行きたくねー😱
テレビの前で応援したーい🎵

心なしか電車が空いている…( ゚ε゚;)

みんな気持ちは同じねー笑