身長：162cm
最終目標体重：【48㎏】
※状況によっては50㎏くらいにします。
体重→59.2㎏
体脂肪→33.0%
内臓脂肪レベル→5
骨格筋率→29.0
BMI→22.6
デブは脂肪祭りで、体脂肪率高いから、風邪引かないんじゃないのかよー笑！？
なんてなー。
まわりは体調不良の方がとても増えた。
先週の土曜日に会う約束していた友達も体調不良で会えず、しかも月曜日会社休んだって。
で、火曜日は仕事行くって言ってたけど、連絡それからなくて、大丈夫かな…( ﾟεﾟ；)
なんて思っていたら、わたしも風邪ひいたかも…( ﾟεﾟ；)
花粉症もあると思うけど、喉が引っかかるカラカラで咳が出る。
くしゃみがでる。
なので、昨日の夜と今日の朝はユンケルを飲んだ。
ユンケルはいつも常備してあるんだよね。
ドン・キホーテで、600円くらいのが198円で売っててね。
疲れて帰宅して、だらだら過ごして、うたた寝したり、起きたらなんかやってて、体が疲れてるのに休ませてないからかも。
けっこうきついっす。
ちなみに熱はありゃーせーん。
最近は暑いの寒いのとそりゃー体もおかしくなるよな…( ﾟεﾟ；)
でも、風邪なんて何年もひいてなかったから、久々すぎる。
在宅だった時は特にひく気配もなかった。
ちょっとだるければ在宅にシフトチェンジできたしな…( ﾟεﾟ；)
まぁ、過去だけど。
しかも風邪ひいたかもに加えて、今朝、ちょいとじゃまと思った前髪を間違えてがっつり切ってしまい、なんともはや…( ﾟεﾟ；)