令和５年１月２９日(日)体重、体脂肪、他 《空きっ腹にビール》 身長：162cm最終目標体重：【48㎏】※状況によっては50㎏くらいにします。体重→57.4㎏体脂肪→32.5%内臓脂肪レベル→4骨格筋率→26.3BMI→21.9飲み過ぎて水分不足。で、気持ち体重減っただけ…( ﾟεﾟ；)朝起きたら、きちんとマウスピースして布団に寝てた。でも、トイレに行ったら、吐いた形跡あり…( ﾟεﾟ；)🤢オソロシヤ…((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ昨日はたくさん飲んで、たくさん食べたからなー。二次会焼き肉…笑
