令和４年１２月２６日(月)体重、体脂肪、他 《一番恐いのは人間》

身長：162cm

最終目標体重：【48㎏】

※状況によっては50㎏くらいにします。

体重→57.5㎏

体脂肪→32.7%

内臓脂肪レベル→4

骨格筋率→26.2

BMI→21.9

体重測定など、お久しぶりです。

でも、たいしていつもと変わらない数字で…。

本当に寒くて、部屋も寒くて、会社も寒くて、ほんと、色々考えちゃいますよ。

最近、本物の【偽善者】とも遭遇したし笑

あとの残り、笑顔で過ごしたいもんですね。