身長：162cm
最終目標体重：【48㎏】
※状況によっては50㎏くらいにします。
体重→58.7㎏
体脂肪→32.3%
内臓脂肪レベル→5
骨格筋率→26.3
BMI→22.1
そんなに食べていないし、全くお酒は飲んでないけど、体重がどんどん増える。
やばくね！？
笑
最近は雨も多いし、寒いし、でも室内は暖かかったりと、もう、これってさ
『風邪ひいてくださーい☺️』
って感じだよね……( ﾟεﾟ；)
気をつけていてもダメな感じ。
でも、わたしデブなんで、しかも、…なんかわかんないけど気合いで大丈夫なんで、風邪引きません！
と、思っている。
みなさんも風邪に注意ですよー☺️