身長:162cm
最終目標体重:【48㎏】
※状況によっては50㎏くらいにします。






体重→59.1㎏
体脂肪→33.7%
内臓脂肪レベル→5
骨格筋率→25.8
BMI→22.5






日に日にデブになり、息をするのも苦しい。
お腹が出すぎて、お腹も色々なことも苦しい。
ズボンとかが腹に食い込んで苦しい。首が無さすぎで丸い。
体にだいぶ悪い影響出始めているのがわかる…( ;∀;)
デブっていいことなんもないよ…( ;∀;)