令和４年８月１６日(火)体重、体脂肪、他 《色々やばいんですよ》

身長：162cm

最終目標体重：【48㎏】

※状況によっては50㎏くらいにします。

体重→58.0㎏

体脂肪→33.1%

内臓脂肪レベル→4

骨格筋率→26.1

BMI→22.1

痩せ期突入シタンダガ…( ﾟεﾟ；)

体脂肪率、相変わらずたけーな。

血管年齢調べたら、A～Ｅの間で、Ｅ判定で最悪だった…( ﾟεﾟ；)

糖化診断はＢ判定だった。

肌年齢もあんまりよくなかった…( ﾟεﾟ；)

↓

色々考え直しや。