４月６日(水)のごはん
【朝】
※伊右衛門 濃い味
※タケノコの混ぜご飯(たぶん、ごはん軽く２杯分くらいかなぁ～)
※イカの煮付け
※MCTオイル(45kcal)
混ぜご飯とイカの煮付けは、かぁさま作ったやつ。
相変わらず、うめーな笑
自分で作ってもこの味でないよ…( ﾟεﾟ；)
【昼】
※キャベツ、１／８くらい
(レモン🍋、オリーブオイルと塩コショウかけた)
写真撮って確認したのに、保存されてなかった～(T＿T)
と思ったら、あったから載せる～Σp[【◎】]ω・´)
【夜】
実家飯
写真なし
※餃子(ぎょうざの満州)
※タケノコとがんもとこんにゃくの煮物
※スペアリブ
※味噌漬け
※タケノコの混ぜご飯
※タケノコのお吸い物
※アイス(食べちゃったよ)
※のどごし<生>350
※ジンジャーエール
※コーヒー
たぶん、こんな感じだったかな。
追加あればまた後で追加する～。
のどごし<生>は飲んだけど、それ以上お酒は飲みたくなかった。
たぶん、背中の痛みのせい。
重症だな…( ﾟεﾟ；)
逆に飲まなくてよかったけど笑