令和３年８月７日(土)体重、体脂肪、他 《油断大敵》

身長：161.6cm

目標体重：2021/8/21(土)までに55㎏

体重→57.2㎏

体脂肪→33.1%

内臓脂肪レベル→4

骨格筋率→26.1

気がつけば、きつかったジーンズが穿けるようになった。

実はそのジーンズ。

何年か前まではゆるゆるだったのさ。

それがきつくて穿けなくなった。

そのキツかったジーンズがとりあえず穿けるようになった。

ちょこっとずつでもがんばってるんか？

あたし。

穿けたときのなんとも言えぬ嬉しくスカッとした気持ちを、さらにスカッとできるようになるよ。