じゃがいもがずっと残ってて、芽がちょいとやってきてしまったので、きちんと取ってポテトサラダとスライスして揚げ焼きした。
ハートがいたぁ！
ふふふ。
ポテトサラダとこれは前の日の夜に作っておいた。
ポテトサラダはニンジンを軽く煮たものを１本入れた。
塩とコショウ、マスタード、マヨネーズを入れて作った。
３月３１日(水)のごはん
※朝ごはん
じゃがいもの揚げ焼き
ポテトサラダ
サラダチキン
黒減肥茶
※昼ごはん
※おやつ
チョコレート
萩の月(147kcal)
※夜ごはん
のどごし生
穴子寿司(昼の残りらしい)
ぬか漬け
マグロ刺身
煮込み
キャベツ味噌汁
豚肉炒め(２枚くらい食べた)
長いもの酢の物
玉子焼き(２つ)
煮込みはパパが作った。
たべるものたくさんあったので一杯だけ食べた。
この日、朝からちゃんと食べたな。
ポテトサラダは太るのか？
じゃがいもは炭水化物。
むむ。
作り方次第か～( ´∀`)？
夜ごはん、実家に行ったから食べたけど、考えながら食べた。
他につまみ食いしようとしたけど、『記載しなければいかん！』と思ってやめた。
実家飯はうまいねー！！
いつもありがとうございます。
若干この日は食べすぎな気はしたが、量とか考えながら食べたってのがよいことだと思う。
(自画自賛)笑