身長：161.6cm
標準体重：57.4㎏
目標体重：48㎏
体重→59.3㎏
体脂肪→33.3%
内臓脂肪レベル→5
筋肉量→37.3
くまさん。
【ゆるくやせる】ってハチマキに書いちゃってるよ苦笑
あたしはがっつり痩せたいけど苦笑
60㎏代と50㎏代。
たった１㎏違っても、60㎏代はとってもとっても身体が重く感じる。
今日も重いけど、60㎏代が続いたときとなんか違う。
さほど変わらないって思っていたけど違っていた。
痩せるって、スタイルよく見せるだけではなくて、健康にもよいってことなのかもって改めて思ったのでした。
本日明日はたくさん食べるので太るかも…。
明日の朝の体重測定はお休みです。