朝
・ルイボスティー
・クリーム玄米ブラン 個包装の一個《二個入り》
・サプリな飲み物
昼
・ローストビーフサラダ
・ゆで玉子 二個
・ライ麦パン 一個
おやつ
・柿の種《わさびの小袋》
・チョコレート二個
・桔梗信玄棒
・FIRE《ONE DAY Black》コーヒー
夜
・そば？つけ麺
・唐揚げ
・ネギトロ
・カボチャの煮付け
・明太子？春巻《ママもパパも言っていたけど、明太子の味しねーし苦笑》
・柿
・昼間に飲んだコーヒーの残りに牛乳
・レモンハイ 約一杯
食べちゃったな。
唐揚げ美味かったな♪