令和２年１０月４日(日)体重、体脂肪、内臓脂肪レベル、筋肉量

身長：161.6cm

標準体重：57.4㎏

目標体重：48㎏

体重→57.3㎏

体脂肪→32.1%

内臓脂肪レベル→5

筋肉量→36.7

やはり、少し戻っていたね。

あたしの読みは当たった（笑）

だからこそ、前の日にごはんを食べる量とかをセーブしたので、そこまで戻ってはいなかった。

昨日の自分は今日の自分を作る。