短期ダイエットのタイミング

５日間集中ダイエットとかしたいんだけどね。

断食ダイエットだと、５日断食ダイエット＋回復食をするので結果１０日以上はやらんといかんのよね。

なんて、やる気さえあればきっとできる。

やらない言い訳を探している自分は最悪だな。

断食ダイエットじゃなくても、意識をもっと強く持たないといけないよね。

スープダイエットはずっとやりたいと思っていたから、近々やりますよ。