令和元年１０月７日(月) 歩数、体重、体脂肪

朝

体重→56.5㎏

体脂肪→28.7%

体重は急増中。

生理始まりました。

 体重は２㎏くらいの増量は想定内。

ストレスてんこ盛りでやんす。

ここを乗り越えれば…！！