令和元年６月１日(土) 歩数、体重、体脂肪

朝

体重→56.5㎏

体脂肪→30.4%

今月、勝負の月かと勝手に思っています。

甘い気持ちがまだある。

ストレスとか不安とかなんとか言って、これ以上のダイエットお休みはだめだ。

言い訳してる場合ではない。

しっかりしなければ…。