学生のときに見つけた言葉、QOLは
qualityクオリティofオブlifeライフの頭文字をとった略だ。
つまり、生活の質だということ。
なんのためにこの仕事があるのか、それは生活の質を上げるためである。
この『生活の質を上げる』=QOLの向上
という言葉に、これだ！！という感覚を覚えた。
ダイエットがしたい。病気を治したい。
なぜか、それは今よりQOLを上げたいからである。そして幸せな人生が送れたらいいな、なんていう誰しもが目指す到達地点なのだと思う。
目的はQOLを高めることにあるので、そのために辛いことを続けていきたい、なんて人は少ない。
ダイエットにしても治療にしても無理してまで、、、ってことにはなかなかならない。
無理のない程度に。
美味しいものは食べたいし、嫌いなものは食べたくない。そういう自然とこみあげてくる想いを認めて、無視をせず素直にできることからできるだけやっていけばいいんだと思う。