ウォーキング開始

　今日からウォーキングを開始しました。

頑張るぞー。

週に2、3回は歩くようにしたい。

　お菓子もやめました。

辛い。

大好きなチョコレート🍫。

ああ^〜、食べたい。

特別な日だけ、🆗にします。

ご飯も腹八分目。

　楽しみがなくなった。

これも健康のため、頑張ります。