JAの野菜や果物を売っているお店に、野菜が足りているか測定する機械がありました。

手のひらを機械に置くと測定してくれます。

 

結果です。

 

ジャジャジャーン。

 

もう少しで足りてます。

 

結構よかった。

もう少し野菜を食べたら、ばっちりです。

 

毎日、サラダを食べています。

酢玉ねぎをのせて。

 

最近のお気に入りは、アスパラガスのベーコン炒めでニンニクをきかせるとおいしいです。

 

皆様、野菜をたっぷり食べましょう!