テレビで体が固かった人が、毎日30分7ヶ月で開脚ができるようになったという映像を見ました。毎日の努力でできるようになるものですね。がんばります。

筋肉痛になってます。

 

 

 今年の私の出かける予定が大体決まりました。

例年通りです。いつものように母と出かけられたらいいです。

それを励みに、がんばりたいと思います。

楽しみがあればこそです。