今年1番がんばったことは?

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今年いちばん頑張ったことは

ダイエット

ダイエット食にするため

ずっと自炊

調味料も規制
大好きな果物も封印

お菓子など 禁区

−16キロ 減量しましたが

そろそろ気が緩んで

右肩あがりになってきてます

セーブせねば

万年ダイエッターには
なりたくないので

年明けからは
筋トレとか 体を動かすことを
しようかと 考え中