こんにちはー🦋
カナコです
今日も晴天で気分はワクワクです
たとえ雨の日だとしても、
雨やだなー
じゃなくて
めぐみの雨だ
湿度が上がって肌が保湿されるからいっか
って捉えるようにしているよ
晴れ＝良 雨＝悪
と捉えていませんか
これだと
良いこともあるけど
悪いことは嫌なものとして
欲しくない感情として感じてしまいがち
晴れでも雨でも曇りでも
どんなお天気でもOK！
ジャッジせずにフラットに捉えることで
どんな日も最高の1日になるよ
自分が無意識に良い悪いでジャッジしていることありますか
そのジャッジは必要
ジャッジを手離せるならフラットに捉えて
軽やかにゆるあまになってみよう
🥀今日も良き日🥀明日も良い日になるよ🥀
カナコでした