​生後22日:可愛いと思える余裕と涙



夫が帰宅したら

泣いてる息子をあやしてくれて

晩ごはん時に抱っこしてくれるから

やっとごはんの準備ができます…


しかし昨日は

晩ごはん時に珍しく寝てて

そのかわり夜泣いてたり😭

 

夫は

次のミルクで俺が起きるから

って寝てしまって


夫は仕事あるし

無理言われへんから…


いやまじで

全夫が強制的に育休をフルで

取れるようにしてくれ日本。




昨夜夫に

「私やっぱまだメンタルヤバいよな?」


って確認した。


「ヤバくはないけど

いつものkaseoriじゃないよな」


やって。




やっぱりまだ

何かを楽しみにしたり

笑ったりがあんまり出来ず


何人産んでても

お母さんってこうなる人おるみたいで😰


あと搾乳してる時とかに

吐きそうになって

気持ち悪くなって

◯にたくなったりするねん。


DMERっていうやつらしい

👇


       母乳育児中の母親が
母乳が出る直前(30秒〜90秒前)に
不安、イライラ、気分の落ち込み
吐き気などのネガティブな感情や
身体的不快感を突然感じる生理現象


母乳出たら不安な気持ちになる
ホルモンが出るらしくって
同じ人いてて安心した…


でも泣いてない時は

可愛い可愛いと

思える余裕があるし


寝てる顔見てるだけで

人生で感じたことのない

感情湧いてきて泣けてくるし


赤ちゃん預けて旅行に来て

他人の赤ちゃん見て泣いてる

お母さんの動画見て

絶対気持ちわかる〜って

もらい泣きしたり


結構やられてるけど。


ただこの涙は良い感情かと

まだ多少メンタルおかしいのはあるけど💦




なんか 

流す涙の種類が変わってきた?


妊娠した時の

びっくり嬉しかったこととか

初めて胎動感じた日とか

いろんなこと思い出して

泣けてくることが増えた。


不安とか心配はもう

いっぱいありすぎて

涙すら出てこんくなったわ。笑



妊娠前に戻りたい

 

とか産後すぐは思ってしまったし



世話も大変やし

ずっと泣いてるし

何もかも手探りで

毎日疲労困憊やけど


こんな可愛いねんから

戻りたいなんてもう思わんくなった


産まれてきてくれてよかった



珍しく泣いてない

機嫌の良い瞬間かも👶


でも泣いてない静かすぎるのが続くと

元気ないんかな?とか

逆に心配なったり。笑


でもなんとなーく

泣いてる理由がわかる時もあり


ミルクでタプタプなって

お腹気持ち悪くて

眠いのに寝れなくて

泣いてるのが多い


あとうんち💩の時はわかりやすい



あと昼〜夕方起きてると

やっぱ夜早めに寝やすいし

昼〜夕方よく寝ててると

夜の寝つきが悪い



そのへんまた

リズム整ってくるんかなぁ。



なんかやっと?

小さい人間を育てている実感がある。笑



そういえば

産後ケアいきたいのに

申請書がまだ届かない〜


近所の助産院は

なんかずっと満席で…


大阪病院空いてたら

泊まりでそのうち行こうかなって🏥



産後ケアの特集

そういえば妊娠中にテレビで見た。


産後うつってほんまに

他人事じゃないんやなって

自分が産後の立場にならな

ほんまにわからんかった。



基準がわからんけど

チェックリスト15点くらい当てはまる

9点以上で産後うつらしいが…


そんな簡単なもんなん?


ホルモンガタガタなだけちゃうん?!

 

産後なんて

絶対みんなそうやん〜😭