今日もお疲れ様でした。
私は今年初参加でした。
皆さん稽古を続けているので、1ヶ月ブランクあるとなんだか置いてけぼりに感じます（笑）。
今回は4月の菊野先生来阪に備え、カキエの攻め対策。
ですが、どうすればいいかわからず、
結局はナイハンチだろうということとなり、ひたすらナイハンチと、
まだあまり進めていないセイサンを集中して稽古しました。
鍛錬型ナイハンチは2回やるだけでバテます。
3人でお互いの気づきをシェアしながら、できるだけ丁寧に。
セイサンはあまり通して稽古した事がありませんでした。
私は覚えたてなので、わかる範囲でゆっくり順番に。
セイサン立ちが苦手ですが、
Yさんから、ナイハンチ立ちと同じようにやればいい、
とアドバイス頂き、確かにその通り。
かなり改善されていくような感覚でした。
後は反復ですね。
締めに流々武を少し。
個々に学んだものを実際に使えるか考えながら。
また次回もよろしくお願いします！