精神科病院 体調を整える方法

目眩がして、ふらふらする...

身体が疲れている。

→どうしたら回復する？

マッサージ

身体をほぐした後よく寝る

新しいマットレスを使う

ちょこっと昼寝する

頭のマッサージ

お刺身を食べる！

野菜ジュース

にんにく醤油

ローストビーフ食べる

ステーキ食べる！

アガる曲聞く