辛いことはしたくないヽ(´o`;
好きな食べ物を我慢!
ランニング
運動
マッサージ
などなど
だけど、ダイエットしたい
だから~ヽ(´o`;
マッサージしなくても塗るだけで引き締まるってやつは続けてぬってる!!
あとは~
夜の炭水化物は取るのをやめて~
だいたい三週間o(^▽^)o
でもこれだけでは、
体重に変化出なかった(ーー;)
足を引き締める、寝るときに履くやつも買ったo(^▽^)o
でも…
今日…
遊びでおんぶしてもらったとき…
腰痛いって一言言われたから…
ちょっと…
ホントに…
頑張ろうかと思ってしまった…
こんな、あたしにもできることってなんだろなぁ~
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