ドリフ練 2008.11.16

どもどもブログさぼりまくりのてらだです

今日の練習は特にトピックスもなかったので、さらっとご報告いたしますね。

参加者；

；しゅんじ、タケシ、まっちゃん、ネギチ、てらだ、タカシ、ゆいちろう、クニ、りさぶろ

その他；ふくさん、ヤマダ

しっかり時間どおりに来るしゅんじ！

偉い！

タケシも沿岸勤務の為、中々これなくなったけど、くる時は時間を守るから素晴らしいですヨネ

私てらだも含め、他の面々は３０分以上遅刻でございます

すんません･･･。

ゆいちろとヤーマダは、前日のともさん合コンで不完全燃焼･･･

練習くらいしゃきっと時間どおりにこんかぁい

そんなんだから、彼女できんのじゃーい

本日の練習メニュー

１．ハーフコートでのランニングシュート（右・左）

２．ハーフコートでのジャンプシュート（右・左）

３．ハーフコートでのバックシュート（左）

バックシュートの確率低かったねぇ

コートの左右に分かれてのジャンプシュートも行いましたが、

２０本決まるまでに時間がかかるかかる・・・。

ちなみに私てらだは１本も入りませんでしたよ

４．フリースロー

５．２対２（右・左）

もっとシンプルに攻めればよいと思うんだけど･･･

相変わらずドリフの面々は狭いとこ、狭いとこに行こうとするんだよねぇ

ちなみに私てらだ、何度か大きい人組みに混ざりましたが、

ハイポでスクリーン→Ｇがボールもらったらハイポでポジショニング

→Ｇからボールを受けて、１対１ｏｒ飛び込んでくるＧにパス・・・

でほとんど決まってましたわよ

６．３対３

７．フリースロー

このフリースローで外した本数×ダッシュ往復でございました。

２往復したのも･･･私てらだをはじめ、結構いましたよ・・・

８．５対５

プレスをかける・かけられる練習をもっとしたかったのですが、

かなり中途半端になってしまいましたね・・・。

ですが、５対５は６～７本できましたので、なかなか有意義でした★

体力のない三十路組には荒行でしたが・・・

明後日は、市内リーグｖｓ不来方クラシック戦でございます！

しっかり勝ちましょうぜぃ！

おしまい。