中川友里の美容メンテナンス事情-ボディ編-

あんにょんー🙋🏻🙋🏻💖

渋谷スクランブル交差点のvisionに

朝からsuper juniorがループしててガチあがりの

中川友里です。

devilいいサウンドだから聴いて〜〜

スーツが似合うkpopアイドルって

super juniorが1番やわなー

ドンへは王子様です。

チョアヘヨ〜〜

さてさて、私の美容事情を紹介しますん

まず身体作り

かれこれ6年続けてるホットヨガに加えて

最近？ここ半年通ってる

インナーマッスル鍛える方法

寝ます。笑

複雑な超短波で

集中的に筋肉にアプローチします🤘❤️

背筋も出来るから背骨の筋も綺麗に出て

ドレスやワンピもスタイル良く魅せれるねん🙋🏻🙋🏻❤️

いつも通ってる

青山の

ヴェルツ治療院

医療用の伊藤超短波のガチのやつで

寝ながら筋トレっす🙋🏻🙋🏻🌟💗

たまに寝ながらキャスしてる 笑

ベースの筋肉つけてから

外走ったりして有酸素運動してるお🐈⭐️

油断するとすぐ太る体質だから

日頃からヨガしたり

泳いだり

走ったり

やってるな〜〜

運動大好きだから

これでもダイエット検定1級2級制覇

資格は10個以上あります💖

こないだ耳ツボの免許とった❤️

どんなにいい化粧水や乳液使っても

内側から綺麗にしなきゃ

ファンデーションでも

隠せないよねー😫😫⭐️

あと女子のたしなみ〜

KIREIMOさんで

全身脱毛してまっす！

フラッシュ脱毛して

スリミングジェル塗ってもらってる🤘🤘❤️

おかげさまで

肌だけはいつも褒められるもち肌

女子は毛のない生き物ですよ🙋🏻🙋🏻⭐️ww