帝王切開の人のための産後ダイエット☆母乳育児でキレイに痩せる

帝王切開の人のための産後ダイエット☆母乳育児でキレイに痩せる

帝王切開を3度経験した4人の子を持つママの、産後ダイエットブログです。
産後すぐにダイエットを始められない帝王切開でも、半年でキレイに痩せることができます!産後ダイエットに成功した方法をお伝えしていきますね☆

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ご無沙汰しております、りーすけですカナヘイきらきら

今年に入って毎日バタバタしてます無気力ピスケ


うちの長男は幼稚園年長さんなんですが、
金曜日に持って帰ってきたお便りに、


幼稚園に通う日数も残り21日になりました


と書いてあり、ビックリした次第でありますアセアセ



そんなこんなで残り少ない幼稚園生活ですが、
それでも親子行事が数回あり、


もうてんてこ舞いです!笑



前回インフルエンザの記事を書きましたが、
今のところインフルエンザにかかってません!!

全国的に、インフルエンザの流行は減ってきてるみたいですが、
まだまだ油断はできませんよね!!


去年は、幼稚園で3月にインフルエンザが流行り、
年長さんのクラスが卒園式前日まで学級閉鎖という事態になったので、

今年はそうならないように、年長の保護者はドキドキしてます笑い泣き


引き続き、気を引き締めていきましょー!!






さてさて、本題ですカナヘイきらきら


わたしの帝王切開仲間である
現在産後7ヶ月のK子ちゃん。


K子ちゃんは、4人目にして初の帝王切開。
産後2ヶ月たっても傷の違和感が気になり、
トコちゃんベルトをずっとつけれないでいました。


産後全然痩せないんだけど、
産後ダイエット何したの?
と相談されたことから、
私がやってきたことをアドバイス!


腰回しと膝倒し。
そして、今までつけてなかったトコちゃんベルト!


産後6ヶ月からトコちゃんベルトをつけ始めました。
すると、今まで全然減らなかった体重が減ってきたそうですカナヘイハート


産前のジーンズが入るようになったと教えてくれましたカナヘイうさぎカナヘイきらきら



わーい!!めっちゃ嬉しい♡♡



産後すぐにトコちゃんベルトつけれなくても、
きちんと骨盤体操して、産後6ヶ月からでもトコちゃんベルトつければ効果があるってこと!!



もし、帝王切開の傷口が痛くて、
今までトコちゃんベルトつけてなかったあなた。

もし、トコちゃんベルトを持っているのであれば、是非つけてみて下さいね!!



骨盤体操も一緒にやって下さいねカナヘイきらきら






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