今日は仕事が終わって帰ろうと思っていたら、上司に呼び止められました。


上司「最近ストレス溜めてたりしない?」


私「…ちょっと溜まってるかも知れません。でもどうして分かるんですか?」


上司「失礼かも知れないけど、ここ数ヶ月でぽっちゃりしたような気がして…」

私はかなり落ち込みました…シラー


上司は、急激に体重が増えるのはストレスが関係していることが多いから、悩みがあれば職場のカウンセリングを受けてみれば?と、私を心配して言ってくれたようです…


心配してくれてるのはありがたいけど、正直ショックでした台風


確かにここ数ヶ月で急激に体重が増えたのは事実ガーン

最近は鏡見るのも嫌だし、痩せてた時を知っている友達に会うのもちょっとビクビクです。。リバウンドってバカにされるだろうなーって感じで雷


でも、嫌なことがあるとお菓子が止まらないんだよねーケーキ ブログ始めてからは落ち着いてきたけど。


もしや、私過食症かよ!?って思うときもあるけど、くよくよしてても仕方ないから、3食はしっかり食べて間食は程々にしますおにぎり

【朝】
サラダ、バナナ、味噌汁


【昼】
味噌汁、おにぎり、ブロッコリー、トマト、サツマ芋、鶏肉のチーズ焼き


【夜】
味噌汁、ご飯半分、サラダ、麻婆豆腐
【夜】
・豚汁
・白米
・大根サラダ
・厚焼き卵

今日はどーしても豚汁が食べたかったので、蓮根を買って帰ってきました走る人


お母さんがまだ帰ってきていなかったので、とりあえず自分で作り始めました。

今日の豚汁の中身は、大根、蓮根、牛蒡、人参、里芋。


さて、最後に肉を入れようと思い冷蔵庫を探していたら、一番手前に鶏肉があったので私は迷わず鶏肉を入れました。


お母さんが帰ってきたので、味付けはやってもらおうと思い、


「とりあえず野菜と鶏肉入れておいたよー」

って言ったら、お母さんが

「あんた、バカ?豚汁じゃなくて鶏汁じゃん…」

そうです。私は最後に肉の間違いに気づいたんです…
だから、今夜は豚汁じゃなくて鶏汁です…ショック!


サラダは大根とキャベツとキュウリとハムで、味付けは県民ショーでやってた青森の「源タレ」っていう有名な?ドレッシングです
みゆきのダイエットブログ-090128_181933.jpg
蔵王にボードをしに行くということで、さっきボード一式を買ってきましたスノーボード

私は超初心者なので、とりあえず一番安いものにしました。


私が買ったのは、板とブーツとブーツを固定する金具の3点セットで2万2千円の一番安いものです。ま、とりあえず滑れればいいので、値段は気にしません爆弾


金具を取り付けてもらうのに30分くらいかかったので、色々見ていたら板だけで10万円するものもあってピンキリなんだな~って感じでしたショック!

あと最後に、絶対使わないだろうな~って感じのランニングシューズを買って帰りました…雷


【夜】

卵雑炊