今日の天気
1日の記録
AM 11:00
どろんこ？？ とかいうお店で
美容に励み？ました。
肌 ボロボロやったけど キレィに😅
AM 12:00
ﾌｧ‥(*´艸｀)(*´ㅂ｀)( ´ω｀*)お昼寝。
PM 18:00
日本酒飲んで、今の自分に反省(´･_･`)
ブログ最近 マイナスの
言葉ばかりはいてるなぁ…
明日からはなんでもいいから
ひとつでもいいから
身体 動かそう
食事もつけてみて、
見直してみるのもいいかな 
10月
体重減ったけど
体脂肪 増えてるわぁ
意味のない 1ヶ月になった。