今日の天気
1日の記録
AM 8:00
起きてから、お風呂入って
Wiiしてみた。
なんだか (´･_･`)ｱﾀﾏｲﾀｰｲ
20分以上したけど
血の巡りが良くなり、余計に
( ►_◄ )-c<*_*; )痛い😣
イブ飲んで💊布団の中
😥😰
いつも 寝すぎ(´･_･｀)ｶﾅｰ
AM 12:00
まだ (☞三☞ `[]´)☞三☞ｱﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀ!!!
携帯いじりブログ更新こうしん
PM 12:30
かっぱ寿司に🍣🍣
帰りは沢山あるきました
6000歩くらい あっという間でした
PM 18:00
あと 1000歩で
目標 8000歩達成 できるかな
いちごヨーグルト(飲むやつ)
飲んだら お通じか
PM 22:30
テレビを見ながら、
いやいや ながら運動
2018年10月24日の記録
目標体重：50.3kg
目標体重まであと：3.2kg
なかなか 体重、体脂肪減らん
Wii フィットネスパーティ 20分くらい
(今日の運動)
ながら運動 15分
今日は9000歩 
いい子、いい子 