今日で、ケトン食を始めて３日目です。
さすがにお昼に糖質への欲が出てきました。
頭痛の原因を探るための今回のケトン食。
ここは我慢。
お好み焼き食べたい〜〜〜〜〜
ってなり、冷蔵庫をガサガサ。
大豆粉発見！！！
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すこーし残ってたから、これに卵を２つまぜまぜ、水を様子見で入れて
そこに千切りキャベツを投入
冷凍のイカをフライパンで先に焼いて
その後キャベツと混ぜた大豆粉をフライパンへ
いい焼き色がついたら出来上がり！！
大豆粉のお好み焼き！
ちょびっとソースもかけちゃう。
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オタフク お好みソース 糖質50％オフ 200gお好み焼きソース(お好みソース) オタフクソース[代引選択不可]
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満足満足！食べてから５時間経った今でもお腹は満たされています。
さぁメニューを考えるのがめんどくさいので今日の夜ご飯は
お刺身にしようかな！！子供達は手巻き寿司かな・・・
来週の検査まであと5日。
頑張れ自分。
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