皆さん。ヨーグルト食べてますか？？？
数年前から、健康ブームですが、
ヨーグルト好きですか？？
腸活とかゆう言葉もありますが…
私子供の頃から、ヨーグルトが嫌いで
なんか酸っぱい感じとか好きくなくて…
お母さんとお姉ちゃんはよくヨーグルト食べてましたがねw
たまーに1年に1回か2回それ以下か・・無理矢理食べてましたが。
後悔しても遅いんだけどさ。
１８歳から旦那と付き合い始めて…
彼の一人暮らしの家に転がり込んで。
ヨーグルトなんか１２年は食べていませんでしたよ…
ママ友数人にヨーグルト食べるかどうかを聞いたけど、
ほぼ全員毎朝、食べているとゆうのです！
まじ！？
早く教えてよ〜〜〜〜〜〜
癌になる前は、
ラーメン大好き。
辛いの大好き。
米大好き
パン大好き
じゃがいも好き
肉はあまり食べなかったけど。
体重がね。すごいあって。
１６４cmの私。
MAX ６４kg ありました。。
重かったわー。体。
今は５０kgです！！！
あ・・・嘘だ。
今年に入ってから３キロ太ったんだ、５３キロですwww
癌がわかった直後ショックで、５キロは痩せました。
手術をして病院で測ったら５７キロ。
退院して、糖質制限、野菜中心、色々健康的に過ごしていたら半年で４５キロに。
まぁ１６４センチで４５キロは明らかガリガリでしたね…
病気のことを話していなかったママ友に
ヨガインストラクターか？！
モデルみたい！
って嬉しいお言葉。
でもまぁ抗がん剤の影響で食欲がないとゆうこともありましたが
ずっとダイエット失敗していたので結果オーライです！！
でも血糖値にも気をつけて生活しなければだめだね…
ヨーグルト今は好きですよ！
腸活頑張ってます
今は癌が怖すぎるし
再発予防に色々していますが
毎日飲んでるのは柿の葉茶。
これ大好き。
無農薬だしさ。抗酸化力が半端ないらしい！
くせもないしオススメだよーーーー！！！
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丁寧な手書きの説明文もついてたりで凄いあったかーい農家さんだなぁと感じる。笑
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ヨーグルトに何をいれて食べるのが好き
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