最近すぐ風邪をひきます･･･（＋＿＋；）
なので今ダイエットとしてやっている、
食事法・マクロビオティックから
風邪に効くレシピで、
大根湯を作って飲んでいます☆
●大根湯
風邪・発熱や陽性のものを
食べ過ぎたときに使います。
材料：
大根おろし（皮ごと）⇒大さじ山盛り３
しょうが（皮をむいて）⇒小さじ１強
醤油⇒大さじ１弱
三年番茶⇒熱々のもの２カップ
作り方：
大根おろしとしょうがおろしと醤油を混ぜ、
三年番茶を注ぎます。
たったこれだけ☆
体がめっちゃ温まります（＾＾）
オススメですよ～☆★☆
ヾ(＠^▽^＠)ﾉ彼女がやってた食べるダイエットマジつらい
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